집에서 하는 여름철 수분 케어 루틴

 

☀️ 여름인데 왜 자꾸 피부가 당기죠?

여름엔 피지도 많고 땀도 나는데…
피부가 오히려 푸석하고 당기는 이유는?

✔ 강한 자외선 → 수분 빠르게 증발
✔ 에어컨 바람 → 피부 속까지 건조
✔ 땀과 피지 → 겉은 번들, 속은 속건조

👉 여름 피부도 수분 관리가 필수입니다!

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💧 집에서 쉽게 하는 수분케어 루틴

1️⃣ 미지근한 물 + 약산성 세안

• 자극 적은 클렌저 사용
• 미지근한 물로 세안 → 찬물로 마무리
• 찬 수건으로 10초 정도 냉찜질

👉 피부 온도가 내려가면 피지 분비도 줄어요!

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2️⃣ 토너팩 5분

• 화장솜에 수분 토너를 듬뿍
• 볼, 이마, 턱에 붙여 5분
• 떼어낸 후 두드려 흡수!

💡병풀추출물, 히알루론산 토너 추천

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3️⃣ 앰플 + 젤로션

• 수분 앰플 → 피부 깊숙이 보습
• 젤타입 로션 → 끈적임 없이 마무리

🧊 앰플을 냉장 보관하면 쿨링 효과도 UP!

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4️⃣ 주 2~3회 슬리핑팩

• 자기 전에 바르면 밤새 수분 잠금
• 알로에 젤 or 수분 팩 추천!

🌙 바르기만 하면 끝! 초간단 데일리 수분 충전

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🍉 여름철 수분관리 습관까지 챙기기!

✔ 하루 1.5L 이상 수분 섭취
✔ 오이, 수박 등 수분 많은 음식 섭취
✔ 카페인 줄이고 물, 이온음료 마시기
✔ 에어컨 바람 직접 맞지 않기

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✅ 마무리 한 줄 정리

여름이라고 보습을 놓치면 속건조 폭탄!
매일 10분, 집에서 하는 수분 루틴으로
속까지 촉촉한 피부 만들어보세요.

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